Hígado encebollado - Receta con hígado de res

Comida saludable para combatir la anemia. Receta de hígado con cebolla.
Puede prepararse con hígado de res o con hígado de pollo, comidas saludables para toda la familia. Receta fácil

El hígado es una importante fuente de proteína el cual nos ayuda a combatir la anemia y a mantener nuestra piel elástica gracias a la vitamina B2 y el hierro que contiene.
Esta receta es totalmente saludable, todo lo que utilizamos para cocinar es agua. Los ingredientes son bajos en calorías sin sacrificar el sabor de un buen platillo. Para más recetas visita www.lasrecetasdelaura.com

Ingredientes:

-120 gr de hígado de res o de pollo
-1 cucharada de jugo magui
-3 cebollitas de rabo picadas
-sal de ajo
-sal
-pimienta
-sazonador de carne

Hígado encebollado - Receta con hígado de res mexican food megamall
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How-to & Style	Upload TimePublished on 23 Sep 2011

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